Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
88,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 21,36g | Kolh.: 118,64g.
Lunch: Tempe Penyet, Nasi Putih, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. Snacks/Annat: Kue Bawang, Pisang Goreng. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ryska_ditha 's vikthistorik
|