Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
109,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
331 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 36,78g | Kolh.: 10,21g.
Frukost: Куриная Грудка на Пару. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agibalva-valerija 's vikthistorik
|