Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
105,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 78,72g | Prot: 73,63g | Kolh.: 94,20g.
Frukost: Изюм, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Полукопченая с Чесноком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Горторг Хлеб Пшенично-Ржаной "Карельский". Lunch: Сыр Гауда, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Утиная Ферма Филе Утиное по Пекински, Капуста Тушеная, Торговая Площадь Гороховый Суп, Горторг Хлеб Пшенично-Ржаной "Карельский". Middag: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Сыр Гауда, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|