olahraga tengah malem? siapa takut! Padahal dari tadi ngumpulin niatnya yg susah
|
1454 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 74,48g | Kolh.: 174,54g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Kopi. Lunch: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Middag: Kecambah, Ayam Kecap, Putih Telur Matang, Sunpride Jambu Kristal, Ubi Dimasak, Pepaya. Snacks/Annat: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. mer...
|
|
1840 kcal
|
Träning:
chloe ting workout - 30 minuter, Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anggie Mei 's vikthistorik
|