Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
108,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 60,43g | Kolh.: 10,51g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Куриная Грудка на Пару. Middag: Салат Овощной. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agibalva-valerija 's vikthistorik
|