Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 85,97g | Kolh.: 172,48g.
Frukost: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Lunch: Соль, Сахар, Уксус, Морковь, Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Курица Вареная. Middag: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Newa Nutrition Протеин для Похудения. Snacks/Annat: Яйцо, Рисовая Мука, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пампусёныш 's vikthistorik
|