|
Capresallad m kyckling & mozarella
|
1572 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 127,11g | Kolh.: 172,14g.
Frukost: MR Yoghurt m kakao & topping. Lunch: MR Capresallad m kyckling mozarella. Middag: MR Kyckling i svampsås m broccoli. Efter middag: Friggs Riskakor Lättsaltade, Star Nutrition Whey-80, Go Green Mandeldryck Osockrad, Osötade Frysta Jordgubbar, Garant Mandelsmör. Snacks/Annat: Cloetta Skumtomte, Skåne Mejerier Minimjölk. mer...
|
|
1553 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena780 's vikthistorik
|