Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 39,95g | Kolh.: 178,39g.
Frukost: Glasierte Süße Zimtschnecke. Lunch: Ei, Möhren. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Ital d'Oro Tomatensauce mit Gemüse, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|