Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 103,43g | Prot: 87,60g | Kolh.: 219,60g.
Frukost: McDonald's Coffee Creamer, Monster Beverage Zero Ultra (Can), McDonald's Hash Brown, McDonald's Hot Picante Sauce, McDonald's Sausage Burrito. Lunch: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Del Monte Diced Pears No Sugar Added, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Borden Fat Free Chocolate Milk. Middag: Anheuser-Busch Busch Light, Meatless Quesadilla with Cheese, Jack's Original Thin Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Twix Twix (Fun Size). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|