Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 48,87g | Kolh.: 42,07g.
Frukost: Coffee, Silk Soymilk Creamer, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk . Lunch: Mezzacorona Pinot Grigio, Spindrift Grapefruit Seltzer, Kraft American Cheese Slice, Egg, Wegmans Cooked Shrimp, Wegmans Shirataki Spaghetti-Style Noodles, Mushroom Soup, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Steak. Middag: Dried Squid. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can), Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hawaiigrl 's vikthistorik
|