Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
96,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 10,99g | Prot: 55,31g | Kolh.: 104,93g.
Frukost: Maitokahvi, Vadelmat, Pensasmustikka, Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge. Lunch: Express Diet Chocolate Shake. Middag: Suolakurkut, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. Snacks/Annat: Chiquita Banaani. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinkki Pumpernikkeli 's vikthistorik
|