Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2015
|
56,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 18,77g | Prot: 29,77g | Kolh.: 116,66g.
Lunch: Pepsi Pepsi, Kronos Chicken Shawarma. Middag: White Rice, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Annat: Pepsi Pepsi, Great Value Cheese Balls. mer...
|
|
1804 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|