Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
47 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 96,21g | Kolh.: 162,19g.
Frukost: Тофу З Грибами Шиїтаке, АТБ Помидор, Сильпо Авокадо, Індичка Гриль, Сто Пудов Льон, Добродія Крупи Вівсяні Плющені. Lunch: Корисняхи Помідорові, METRO Chef Broccoli Mix, Корисняхи Бурякові, АТБ Помидор, Перловка Варена, Індичка Гриль. Middag: Болгарські Корисняхи, Індичка Гриль. Snacks/Annat: Сильпо Яблоко Чемпион, Flora Полуниця, Сильпо Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oooolkaaaa 's vikthistorik
|