Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 44,49g | Kolh.: 94,95g.
Frukost: Firenze Вафли. Lunch: Sea Side Rybí Prsty, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры, Шпинат. Middag: Sondey Вафли Carré, Яблоки Гала. Snacks/Annat: Авокадо, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Pilos Bio Camambert, Tastino Хлеб. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|