Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 40,51g | Kolh.: 69,11g.
Frukost: Вареное Яйцо, Barilla Pesto Rosso, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Колбаса Докторская, Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде. Lunch: Арахис, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|