Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 31,78g | Kolh.: 54,12g.
Frukost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Кондитерская Прохорова Картошка Мини, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|