Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 53,33g | Kolh.: 113,05g.
Frukost: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Ячневая Каша на Воде. Middag: Хлебодар Хлеб Крестьянский. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliagubajdullina5 's vikthistorik
|