Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 71,99g | Prot: 80,92g | Kolh.: 166,80g.
Frukost: Su, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kıvırcık Lahana. Lunch: Kıvırcık Lahana, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sütaş Ayran, Taze Fasulye, Kısır. Snacks/Annat: Şekersiz Çay, Eti Canga, Süt, Buzlu Kahve Kremalı ve Şekerli. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azimmliyim 's vikthistorik
|