Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
98,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 46,80g | Kolh.: 116,63g.
Frukost: Coffee, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Momofuku Chili Crunch, Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup (Can). Middag: Natural Choice Smoked Deli Turkey. Snacks/Annat: Whole Foods Market Organic Cappuccino Truffles, Aap Noot Mies Milk Chocolate with Hazelnut Praline, Zinfandel Wine . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smithe2383 's vikthistorik
|