Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
355 kcal
|
Fett: 27,61g | Prot: 23,11g | Kolh.: 1,96g.
Lunch: Qualitá Queijo Mussarela , Fricasa Bacon Fatiado, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sidneyeventos 's vikthistorik
|