Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
124,0 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 49,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 113,61g | Prot: 113,20g | Kolh.: 113,64g.
Före frukost: Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps. Frukost: Butter, Egg, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Thomas' Original English Muffins. Efter frukost: Brown Sugar , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Frank's Red Hot Sauce, Old Home 2% Lowfat Cottage Cheese, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Skinny Pop Popcorn, Alaya Multi Collagen, Coffee. Lunch: Village Hearth Cottage Bread, Girl Scout Cookies Lemonades, Butter Chicken. Middag: Clean Eatz Keto Philly Cheesesteak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|