Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2015
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
413 kcal
|
Fett: 9,35g | Prot: 18,07g | Kolh.: 64,35g.
Frukost: リンゴ, ポトフ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. mer...
|
|
1678 kcal
|
Träning:
Amning - 6 timmar, ストレッチ筋トレ - 1 timme, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|