Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 23,15g | Prot: 38,59g | Kolh.: 90,53g.
Middag: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sohun, Wortel, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nanas. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|