Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 40,03g | Kolh.: 124,66g.
Frukost: Rogalik Czekoladowy. Lunch: Chleb Pszenny Na Drożdżach, Madej Wróbel Frankfurterki Wędzone , Danone Ale Pitny. Middag: Świeży Makaron (Ugotowany). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
nieidealna. 's vikthistorik
|