Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 64,61g | Kolh.: 91,61g.
Frukost: GoMacro Macrobar Everlasting Joy, Slate Dark Chocolate Milk. Lunch: santa fe salad, Celery, vitamin water coconut lime. Snacks/Annat: teethers, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package), Pillars Drinkable Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|