Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 21,17g | Prot: 24,54g | Kolh.: 194,54g.
Frukost: Vemondo Vegan Oat Cookies Chocolate, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Плов с Грибами. Middag: Помидоры, Плов с Грибами. Snacks/Annat: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KariWest000 's vikthistorik
|