Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
94,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 26,44g | Prot: 27,64g | Kolh.: 116,93g.
Frukost: Sütaş Laktozsuz Süt, Kelly's Fitness Club Antep Fıstıklı Beyaz Çikolatalı Granola. Snacks/Annat: Performans Chia Topları, Starbucks Caffè Americano (Tall), Meyveli Yulaf Ezmesi. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|