Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
99,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 47,00g | Kolh.: 66,46g.
Frukost: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tulip Frühstücksfleisch, Graubrot, Gekochtes Ei, Rama Rama, Aoste Hähnchenbrustfilet. Lunch: Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Käse. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|