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443kcal de desayuno: arepa de patata y queso con pechuguita de pollo asada, de postre kiwi con almendras y té verde
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1488 kcal
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Fett: 68,32g | Prot: 80,76g | Kolh.: 132,60g.
Frukost: Hacendado Almendra Natural, Zespri Kiwi Green, Quescrem Queso Crema Kefir, Té Verde, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Arepas de papa y queso. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Champiñones Laminados, Ñoquis con cerdo. Middag: Cachapa. Snacks/Annat: IFA Eliges Muesli Crujiente con Chocolate Negro, Hornimans Infudren, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, DIA Yogur Estilo Griego Natural. mer...
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2358 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
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 Kommentarer
me encanta ese pollo asado 😋
13 mar 23 av medlem: cuquiro
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Está muy rico, es muy práctico y no tan mal de ingredientes 😉
13 mar 23 av medlem: Malenagb
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13 mar 23 av medlem: claud1706
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Siiii, con todas sus variantes jajaja 😂😂😂 he hecho cada mezcla....
13 mar 23 av medlem: Malenagb
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