Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 94,96g | Prot: 95,13g | Kolh.: 122,47g.
Frukost: Ёбатон Суфле Клубника, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сметана 15%, Ближние Горки Фарш Деревенский, Верный Булгур. Middag: Мой Белок Яичный , Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Махеевъ Джем Абрикосовый, Васильково Поле Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|