|
Hoy empieza el cambio
|
122 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3604 kcal
|
Fett: 85,74g | Prot: 288,13g | Kolh.: 468,58g.
Frukost: Café Regular, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Papaya. Lunch: Cebollas, Jitomate, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Integral, Huevo Frito. Middag: Tortillas de Maíz, Carne de Soya. Snacks/Annat: Lala Leche Light Baja en Grasa, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Melón , Papaya, Churros, Tejuino. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hectordevs 's vikthistorik
|