Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 67,75g | Prot: 44,00g | Kolh.: 75,20g.
Frukost: Швейцарский Сыр, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Я Люблю Готовить Майонез, Помидоры, Папа Может Колбаса Балыковая, Арсеньевское Живое Молоко Молоко. Lunch: Гост Сосиски . Snacks/Annat: Кухмастер Тарталетки Клубничные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|