Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 120,34g | Prot: 124,19g | Kolh.: 162,27g.
Frukost: Danke Сыр Пармезан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Now Omega-3. Lunch: Twix Mini, Квашеная Капуста, Индолина Печень Индейки, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Middag: ВкусВилл Торт Наполеон. mer...
|
Ökar 15,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|