Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 93,71g | Prot: 96,34g | Kolh.: 209,80g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Торт Наполеон. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе Бедра, Квашеная Капуста. Middag: Пятерочка Грейпфрут, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молодая Морковь, Яблоко Зеленое, Дикси Мандарины. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|