Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 74,37g | Prot: 141,75g | Kolh.: 133,69g.
Frukost: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Lunch: Туиль Безе Кокосовое, Махеевъ Горчица Зернистая, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , RED Шоколад Карамельный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье "Безе Ореховое", Виктория Язык Говяжий. Middag: Пикник Шоколадный Батончик, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Окей Грецкий Орех, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Окей Креветки Королевские Очищенные, Помидоры, Магнит Авокадо, Белая Дача Салат Тоскана. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|