|
Праздники завершились 💪🏻
|
79,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 88,99g | Prot: 83,94g | Kolh.: 112,69g.
Frukost: Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Агро-Альянс Полба Дробленая, Eco Арахисовая Паста с Курагой. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Лента Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Джон Джоли Хашлама. Middag: Белорусские Консервы (Магнит) Тушеная Говядина, Mazzetti Бальзамический Уксус, Janarat Овощи Испечённые. Snacks/Annat: Био Баланс Био Кефирный 1%, Фисташки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|