Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 90,54g | Kolh.: 57,75g.
Frukost: Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Cuties Clementines, Great Value Original Beef Jerky. Lunch: Chicken Leg. Middag: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sodexo Grilled Fish Tacos . mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|