Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
50,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
438 kcal
|
Fett: 11,46g | Prot: 21,55g | Kolh.: 70,23g.
Lunch: Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Tempura Udang. Snacks/Annat: Jus Mangga, Fitbar Fitbar Cheese Delight. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|