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1370 kcal
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Fett: 48,39g | Prot: 61,12g | Kolh.: 175,25g.
Frukost: Leche Semi Descremada sin Lactosa , Azúcar Granulada, Café, Durazno. Lunch: Kikkoman Salsa de Soya, Zanahoria, Minuto Verde Cebolla Picada, Brócoli, Chef Aceite Maravilla, Choclillo. Middag: La Vaquita Queso Crema, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Cuisine & Co Torta Hoja Manjar. mer...
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 Kommentarer
super saludable👏👏👏 consulta ¿estas haciendo dieta keto?
13 mar 23 av medlem: MiguelChefpaniol
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holis , no estoy haciendo keto solo déficit
13 mar 23 av medlem: val.vc
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Son super poquitas calorías ese plato, además se nota que no tiene apenas aceite bien por eso 👏👏, permiteme sugerir que te puedes permitir el lujo de añadir un poquito de papa, camote, yuca, betarraga o similar, a esas verduras salteadas, son carbohidratos de bajo indice glucemico y seguro que no te pasas en calorías y te van a dar saciedad para aguantar a la siguiente comida y te ayudará a prolongar la dieta en el tiempo 😉
13 mar 23 av medlem: MiguelChefpaniol
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gracias por los consejos 🥹👌🏻
13 mar 23 av medlem: val.vc
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