Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 53,55g | Kolh.: 85,56g.
Lunch: Яблочный Сок, Ikea Шашлык Куриный, Роллы, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Лаваш с Яйцом и Сыром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_elizabethhh_ 's vikthistorik
|