Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 83,38g | Prot: 43,20g | Kolh.: 98,46g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Варенье, Мясная Ферма Сало Белорусское, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Annat: Леовит Кисель Желудочный. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniafel1993 's vikthistorik
|