Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
50,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 96,90g | Kolh.: 92,13g.
Frukost: Lucky Days Трюфель с Фисташкой, Кофе (из Молотых Зерен), Делси Сельдь Иваси, Жареный Картофель. Lunch: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Middag: Чай, Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Lucky Days Трюфель с Фисташкой, Lucky Days Трюфель с Фисташкой, Чай, Сазан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|