Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 65,62g | Kolh.: 151,64g.
Frukost: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Перекресток Мясо по-Французски. Middag: Роллы Филадельфия, Магнит Банан, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Капучино, Эклер. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danilovaanastasia311 's vikthistorik
|