Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 49,35g | Kolh.: 143,18g.
Frukost: Milfina Butter , Laugenbrezeln. Lunch: Aldi Garnelen, Pommes Frites, Lachsfilet. Middag: BackWerk Nuss Nougat Croissant . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|