Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
65,0 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 40,72g | Kolh.: 159,45g.
Frukost: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Coffee, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Cuties Clementines, Great Value Original Beef Jerky. Lunch: Uno Chicago Grill Tuscan Pesto Minestrone Soup. Middag: Margarita, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|