Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
123,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 48,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
440 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 26,46g | Kolh.: 43,37g.
Före frukost: Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. Frukost: Blueberries , Butter, Egg, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Thomas' Original English Muffins. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|