Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
99,6 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 85,00g | Kolh.: 104,08g.
Frukost: Aoste Hähnchenbrustfilet, Butter, Gekochtes Ei, Graubrot. Lunch: Graubrot, Kaninchenfleisch. Snacks/Annat: Merry Marmelade Himbeere, Butter, Getoastetes Weißbrot. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|