Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 165,17g | Kolh.: 191,86g.
Frukost: Магнит Банан, Восточный Гость Виноград Сушеный Светлый, Пастилушка Пастила без Сахара, Бифилакт Биота, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Vita Meal Omega 3, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Агрокомплекс Пастрома Птицы. Middag: Магнит Банан, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: Красный Сладкий Перец, Пастилушка Пастила без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hortex Брюссельская Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|