Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 76,79g | Prot: 82,15g | Kolh.: 218,18g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Пеко Тартин. Lunch: Акватория Икра Сельди, Картофельное Пюре на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пеко Тартин. Middag: Мистер Лис Яблочный Сидр, Vici Крабовое Мясо, Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Carlsberg Пиво, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. Snacks/Annat: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Магнит Помело. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|