Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2015
|
82,6 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 67,28g | Kolh.: 117,49g.
Frukost: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Light, Tirolez Mussarela Light. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Palmito, Repolho, Linguado no Forno ou Grelhado. Middag: Azeite de Oliva, Alface Americana, Merluza. Snacks/Annat: Dr. Sabor Palitos de Fibras com Soja, Bolo de Limão, Pão de Ló de Chocolate. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanessa Damaceno 's vikthistorik
|